香蕉吃了会增肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

香蕉虽然含有较多的糖但一般认为香蕉是一种减肥食品而且营养丰富，含有较多的钾和维生素，并且纤维和胶质丰富有助排便，是一种健康食品。所以不用担心啦，而且可以治疗便秘

Answer 2

第一次听到说吃香蕉可以增肥。我建议你先把肠道调理好。吃营养早餐吧。
器材：搅拌机
一个苹果，香蕉，熟鸡蛋，一瓶牛奶（酸奶，看个人口味，250ml），一勺蛋白质粉，一对倍立健（这两种，是纽崔莱来着）
这个很好的，我自己都在吃。