你是否经常喝醉，或者是应酬没有办法，选择喝酒也是没有理由拒绝的事情。很多的人都有喝多的情况，不知道应该如何解酒的话，就会很容易出现头痛头晕或者是恶心呕吐的情况出现。如何解酒，下面的这些小方法可以帮助你，来看看这些食疗方法。
1.绿豆解酒法
取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。用绿豆和甘草加入适量的红糖一起煮，这样的话可以有很好的解酒的作用和功效。
2.芹菜解酒法
将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，出现的面部潮红的情况有改善的作用，还能有缓解酒后出现的肠胃不适的情况，有一定的改善的作用。
3.米汤醒酒法
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。放入白糖食用，效果很不错，可以有很好的解酒的作用，对于保护肝脏有好处。
4.蛋清解酒法
醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并且可以有很好的缓解酒精吸收的作用，可以用这样的方法。
5.牛奶解酒法
醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，对于缓解酒精对肝脏的损害有好处，可以试试牛奶的解酒方法，可以保护肠胃。
6.藕沫解酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
关于一些小偏方解酒的方法，上面介绍了几种，这些食疗的小方法可以有很好的保护肝脏肠胃的作用，调理体质来说有好处，还能有很好的解酒的作用和效果，如果你经常饮酒的话，这些食疗方法不妨试试，效果很不错。