焦虑症引起的失眠用中药能治好吗

如题所述

第1个回答  2017-03-23
著名心理咨询师韩玉金治疗焦虑症强迫症不用药物很好
第2个回答  2017-03-27
吃中药调理身体对改善睡眠会有帮助的,但是焦虑者睡不着的重要原因是神经紧张,睡前无法放松,晚上不要运动,睡前一个小时尽量不要再思考,可以听听轻音乐看看轻松的节目,尽量保持心情轻松愉快会对改善失眠有很大帮助,祝您早日康复!