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运动时候大脚趾头顶的很疼?鞋大小都往前顶,大家帮我
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第1个回答 2017-06-27
首先祝楼主新年快乐!身体健康!万事如意!我觉得会发生脚趾头顶着鞋子这种状况主要是因为楼主的鞋子偏大,不合脚,因为鞋子有点大,你向前走路的时候脚就会不自觉地向前倾摩擦到鞋子。也许你自己不会觉得,但这是必然的,所以就会导致你的脚趾头疼痛。如果是稍微偏大一点点就可以使用鞋垫帮忙,如果你已经使用鞋垫了还是偏大,这样鞋垫就起不到作用了。我建议楼主下次买鞋的时候还是要试试才买,要不然买来不合适不但浪费钱还对脚造成伤害。
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后脚不舒服,请
大家帮帮我
答:
这种是常见的运动劳损导致的伤痛可以通过以下方式来做调整:1.从根本上解决问题,
首先每天打完篮球后,用热水烫一下脚,舒筋活血,加快血液循环有利于缓解脚部疲劳感
;2.从客观角度分析,检查一下每次打球的鞋子是否具备良好的缓冲性能和固定脚部性能;3.在每次打篮球前,最好在袜子外面再带上专业的篮球护...
为什么我一打篮球小
脚趾
就
痛,
是什么原因,该如何解决?!!
答:
因东方人的脚前足部较宽大,
所以须选择鞋头较圆宽且鞋内空间较足够的鞋子,勿选购尖头鞋,以避免脚趾受挤压而造成疼痛或长鸡眼等情形
;另外鞋跟高度最好小于3公分,以免前足压力过大而产生疼痛,鞋跟也不要太细,以免脚踝扭伤。选择以绑鞋带或黏扣带的鞋子为佳,尽量勿选择松紧带、拉炼或扣子固定的鞋...
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