男人怎样减肥效果最好、最快!

如题所述

第1个回答  2019-07-22
告诉你个亲身经历,不是刻意减肥!
每天下午5、6点钟吃晚饭,正常吃的量,不要太撑!
然后就不要吃任何东西,待9点多钟开始有点饿的感觉了就喝一杯酸奶,然后不要吃任何东西接着睡觉!
这样坚持20天,看您自己体重,最少瘦10斤!坚持越久越有效果!bs
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因为我比较喜欢喝酸奶,无意识的行为,后来告诉姐妹,都很有效果..
第2个回答  2019-07-19
我今年26岁,准备在明年的8月份结婚呢!可是感觉自己太胖了,所以一直没有人要俺,呵呵(感觉不好意思哦),曾几次见过面我能选中人家,人家选不中我(丢人啊)所以我就下定减肥的决心,一定要减肥,让那些看不起我的人滚一边!
后来在女刊里发现了一边贴子是介绍“俪宝姿减肥”的后来我就搜索一下是个减肥药,当时因为也是第一次减肥,所以就没有想那么多就买了一个疗程,可是真的没有想到两个月竟然减了27斤,心想难道世界上真的奇药,可是我在电视上也没有见过啊(呵呵),在服用期间也没有什么不良反应也就是副作用,减肥成功到现在一个多朋了也没有反弹,所以我见意想要减肥的(MM)们可以试用一下俪宝姿减肥,也希望你们能够减肥成功!(哈哈)
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