很高兴回答这个问题
我现在就是孕31周多，在24周的时候做糖耐检查得知自己有妊娠高血压尿病。那个时候的数值还记得很清楚，空腹5.6，一个小时后10.5，两个小时11.4。
给医生看完报告后，就给我几张单子。一个是认知单，认识妊娠糖尿病，一个是菜谱一样的，一个是记录表。医生告知了一些注意事项后就开始了我的控糖之路。到之前再去复查的时候空腹5.1，餐后两个小时5.2，都在正常范围里了。我也经历过提问者所提出的问题，肚子饿该怎么办。我是这么做的。
现在妊娠糖尿病的人很多，多看一些网上网友怎么控制的视频。产检的时候也加了个孕妈群，也在群里多问问别人是怎么做的，领取点经验。再根据自己的实际情况来改变。办法总比困难多。
这也是经过上一步问了别人之后，我自己实验之后的结果。可以吃些无糖酸奶，坚果，黄瓜，西红柿，草莓适量（我自己是吃两三个左右），再进行餐前血糖测试的时候不会高。因为我一开始是一天测7次。空腹，早餐前，早餐后两个小时，午餐前，午餐后两个小时，晚餐前，晚餐后两个小时，睡前。空腹，三餐前，睡前都要达到5.3以下。
经过一段时间的控糖后发现，自己的血糖正常了，也不会觉得特别饿。当然，这个是因人而异。现在我已经减少测的次数，一天测4次，测空腹和三餐后，但是我加餐还是选择在测完三餐后吃，频率变成了一天隔一天测。
我自己控糖时间已经有一个月了。慢慢的血糖也逐渐稳定了。希望的回答能有帮助，还有就是三餐后我自己都有运动。
可少吃多餐，不要吃饱，吃到不饿就行。
妊娠期糖尿病诊断标准妊娠24周后，进行75g口服葡萄糖耐量试验(75g OGTT)。
先测一次空腹血糖，然后口服75g纯葡萄糖检测服糖后1小时、2小时血糖。
75克口服葡萄糖耐量试验临界值（mmol/l）分别是： 空腹5.1，服葡萄糖后1小时10.0，服葡萄糖后2小时8.5 。
如果三项结果中有任意一项大于或等于临界值，则诊断妊娠期糖尿病 。
妊娠期糖尿病如果血糖控制不好，不仅会增加胎儿宫内发育异常的风险，也增加患者日后发展为II型糖尿病的风险。
1、 胎儿常见风险
2、 新生儿常见风险
所以，对于妊娠期糖尿病，孕妇一定要有科学合理的做法，但也不必过于担心。多数情况下，通过饮食调整和适量运动就可以得到很好的控制。
孕期必须严格进行饮食控制，特别是要严格限制碳水化合物的摄入。
吃饭不要吃十分饱，六分饱就差不多了，一日三餐改为一日多餐，要少食多餐。
最好能戒掉甜点和含糖饮料，适当水果。
每日坚持合理的运动，如力所能及的家务活、餐后散步等有氧运动，微微出汗的感觉就是最好的。避免体重增加过快。
饮食管理目标是控制血糖波动，同时摄入合理营养。饮食方式上采用少量多餐的形式，三大餐两小餐，即早中晚和上午、下午小食。食物选择方面，尽量减少高血糖生成指数食物的摄入，如精米、精面及其制品，还有含糖食品（饮料、糖、雪糕等）。控制好主食和水果的摄入种类即可。主食推荐混合粗粮，二分之一大米、四分之一黑米、四分之一燕麦，混合制成，口感和营养方面都能接受。水果方面选择低GI的水果，如黄瓜、苹果、圣女果等，不要怕吃水果，水果可以补充人体维生素和膳食纤维，较少便秘。另外，尽可能选择加工程度低的食物。
我怀大宝二宝的时候都是妊娠糖尿病，二次都控制的很好，我的经验：可以少食多餐每次七八分饱；2:饭后休息半小时以后楼下走走，3、多吃青菜4、合理搭配饮食，鸡鱼肉优质蛋白都可以放心吃5、按时检测血糖及时调整调整菜单，7做好记录随时和大夫沟通
正常一日三餐，最好不要加餐，主食换成粗粮，搭配好蔬菜和蛋白质，少吃或不吃水果，很多维生素蔬菜里也有的，每顿饭吃八分饱，多喝水，加上身体能承受的运动，哪怕饭后行走，我现在也是二胎妈妈，而且控体中，现在是15周 ，因为我有运动习惯，现在已经加上运动了，今天还加上了力量训练，小哑铃！慢慢就能控制住的，要多学习多尝试！主要就是低脂低碳高蛋白的饮食原则！祝你顺利！
孕期血糖高。需要少食多餐，一天5-6次。三次主餐，3次加餐。加餐时间分别为上午10点，下午3点，晚上10点，加餐已全麦面包、酸奶、粗粮饼干为主。
少吃多运动，孕晚期吃少些没有问题，我孕晚期血糖高，后来住院，饮食调理，吃的特别清淡，吃完饭休息一会儿，半个小时以后多走动走动，甩开胳膊走，血糖值下的快点，自己买个计步器，每餐吃完了，大概走几千步，一天下来走一万多步，回到家后也清淡，多走动，这样控制。后来再查，血糖控制挺好的。自己在网上买个无痛血糖仪每天测。
总之，孕晚期是很辛苦，愿每个妈妈宝宝都 健康 快乐。
每个医院都有营养科，你可以去医院的营养科咨询一下，多吃蛋白质和蔬菜，面食和大米少吃或者不吃，用杂粮代替一下。水果一定要控制量，还有就是看每种水果的糖分含量。孕期是的特殊时期，这个时期的宝妈很辛苦，为了宝宝加油吧
我怀孕12周的时候就查出来空腹血糖7.68，因为不想打胰岛素，就开始了饮食控制。
我就是这样吃的，并没有饥饿的感觉，孕期最好不要饿肚子，对宝宝不好。
应该合理的控制饮食，吃些低糖的食物，选择少量多餐，控制吃饭的时间段，使得孕妇饥饿时常减短，希望可以帮到您。