第1个回答 2022-07-28
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有一种爱，叫没有你我活不了。与此类似的还有
我不能没有你，没有你我没法活！
没有你，我活着还有什么意思......
听到这话，被爱的人体现了自己的价值，心中暗喜，觉得这就是真爱，深爱。
其实这不是爱，这是一种过分的依赖，或者说是一种寄生。
没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是宿主。
这种关系和感情并不是自由的，而是因为需要依赖才结合在一起的。
真正的爱是自由的选择。真正相爱的人，不一定非要生活在一起，只是选择生活在一起罢了。
人人都有依赖的需求和渴望，都希望有更强大、更有力的人关心自己。不管我们看起来多么强壮，不管我们花多大的心思装出无所谓的样子，但在内心深处，我们都曾渴望过依赖他人。不管年龄大小，不管成熟与否，我们都希望获得别人的关心和照顾。
心理健康的人承认这种感觉的合理性，却不会让它控制自己的生活。假如它牢牢控制了我们的言行，控制了我们的一切感受和需要，那么它就不再是单纯的渴望了，而是变成了一种心理问题。
因过分依赖而引起的心理失调，心理学家称之为“消极性依赖人格失调”，是最常见的心理失调症状。
患有这种疾病的人，总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人，就如同饥肠辘辘的人，只想着向别人讨要食物，却拿不出食物帮助别人一样。
他们孤独寂寞，永远无法体验到满足感。他们无法忍受寂寞，也没有自我认知；他们把自己的人生价值全都寄托在同别人的情感关系上。
他们只在乎别人能为他们做什么，却从不考虑自己能为对方付出多少。
在正常的婚姻关系中，夫妻之间既有所分工，又可以交换角色，彼此相互依赖，而又相互独立。即使在失去伴侣的情况下，仍然正常生活，而不是突然间失去主张，不知所措。
依赖性过强的人，总是把失去伴侣的支持当成极其恐怖的事。他们丝毫不肯降低对他人的依赖度，也不肯给予对方更多的自由。
导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。患者由于在童年时没有得到父母的关心和爱，终日与孤独和空虚为伴，所以，他们就会觉得自己没有资格得到别人的爱。
童年时得到父母持续关爱的孩子，成年后就懂得珍惜自己，并坚信自己是值得爱的，是有价值的。他们相信只要坚持真实的自己，就能够得到别人的爱。
而在缺少爱的氛围中长大的孩子，成年后内心始终缺乏安全感，在他们心中，世界无情而混乱，别人总是以异样的眼光看待他们。他们对自己的价值感到深深的怀疑，因此，一旦抓住一个人，就像是抓住了一根救命稻草，不顾一切地寻求他人的爱和关注，甚至到了不择手段的地步。他们尽可能维系同别人的情感关系，宁愿牺牲对方的独立和自由，这样一来，更容易使彼此的关系出现障碍。
而真正的爱，是与自我约束相辅相成的。
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还有一种爱，叫为你牺牲了一切。
有些爱人放弃了工作，有人放弃了自己生活的城市，也有人放弃了亲人，只为能在一起。
有些父母，为了孩子忍受家暴，有些父母为了孩子放弃工作陪读。
这是爱吗，恐怕不是。
很多时候，我们自称为别人着想，可能只是为了逃避责任，满足自己的愿望：我们所做的一切都是出自个人的意愿，核心动机是满足自我的需求；不管为别人做什么事，真正的原因都是为了自己。
我们真心去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人；
我们生儿育女，是因我们自己想要孩子；
我们爱自己的孩子，是因为我们渴望自己成为充满爱心的父母。
真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。
区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。
过分的爱还不如不爱，该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。越俎代庖地去照顾原本有能力照顾自己的人，只会使对方产生更大的依赖性，这就是对爱的滥用。
你要让家人获得健康，就必须容许他们自尊自爱，学会自我照顾。你需要摆正角色，不能对家人唯命是从，要适当表达自己的愤怒、不满和期望，这对于家人的健康有好处。
爱绝不是无原则地接受，也包括必要的冲突、果断的拒绝和严厉的批评。
真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
父母应该成为值得尊敬的领导者与指挥官，告诉孩子该做什么，不该做什么。要进行理性地判断，而不能仅凭直觉，必须认真思考和周密计划，甚至是做出令人痛苦的决定。
——摘自《少有人走的路》