第1个回答 2018-06-30
体育课是学生们最喜爱的课程之一，为了增强学生的体质，要有效地运用体育课的45分钟，须在践行新课标准的基本理念的同时，应对《大纲》期的观念与做法进行“扬弃”，落实在实际教学中我们应做到“六要四忌”：
六要:
一、要认真钻研教材
作为体育教师在课前应认真学习教学大纲和教材，系统地了解和掌握各项体育教学内容和意义、任务、分布和要求等。在这个基础上，根据学期教学计划的规定，深入钻研每次课的内容和教法。这是备好体育课的基本环节。要把每次课的内容吃透，这次课讲什么，哪些是重点？哪些是难点？要求学生掌握什么？达到什么要求？收到什么效果？作为一名好的体育教师，都应做到心中明明白白。在深入钻研教学内容之后，还应根据课的任务，内容，学生实际等，进一步考虑安排这堂课的组织教学，内容安排的先后顺序，教学步骤，以及要采取的组织教法和安全措施等。通过上述备的教材，钻研教学内容和方法，才能在教学中收放自如，收到应有的教学效果。
二、要认真备课
在了解学生，备教材之后，就要认真编写教案。编写教案是在上述了解情况和钻研教材内容，教学教法的基础上进行的，它是体育教师上好体育课的一项重要的工作。教案的具体内容分为：（1）教学过程：包括（课的任务、内容、重点、难点）。（2）组织教法与教育措施。（3）运动负荷：包括（次数、时间、强度、密度）。（4）场地器材等。有了详细的教案，如同施工有了图纸一样，就可在教学中按图施工，根据教案进行体育课的教学了。
三、要认真准备场地和器材
体育课和体育活动提供给学生使用的场地、器材必须符合安全使用的要求。课前仔细检查器材，清除已经坏了的可能会造成伤害的器械、检查单双杠的螺丝是否松动、排除器械安装不牢固等隐患。定期检查体育场地、设施、设备，及时维修和增添器材设备。
四、要认真组织课堂教学
大多数体育课都是室外课，未来避免学生开小差更要认真组织课堂教学。唤起学生的学习兴趣，浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态； 培养学生创造性的思维,培养学生的组织表达能力，在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的活动机会。
五、要认真评价学生学习情况
体育教师在上课之前，要通过班主任和体育班干，以各种方式全面了解班级学生人数、年龄、健康状况、学习态度、体育基础、兴趣爱好、组织纪律、有何特点和运动水平。每次课前还应了解学生的思想状况，掌握教材的情况，对本次课有些什么意见和要求，以及课的人数出勤情况，了解摸清学生基本情况。通过摸底，做到对教学对象心中有数，这样在体育教学中因材施教，收到较好效果，同时便于在教学中贯穿思想教育的内容，做到教书育人。了解掌握学生的基本情况是体育教师上好课的重要前提。
六、要认真反思教学过程
在上完每节课后都要对这节课做个认真的反思，想想上这节课的优缺点，想象还会有什么突发情况，以便在以后的课堂中更好的教学。
四忌：
一、忌教育管理“心太软”
体育课上，面对的是大班额和意志弱、惰性大的学生，如果一味地“笑脸”、“心慈手软”，那么体育课的教学效果、目标达成都要大打折扣，上课时不穿运动鞋，尤其是女生，一水的牛仔裤，——尽管也强调过，但缺乏力度，是涛声依旧；有的视迟到为正常，课堂常规被忽略；跑步前，有多人请假或擅自下队，跑步中，自我放松、抄近道、掉队，分组练习时，总有几个人扎堆闲谈；在反思自己的过失时会想：我要板着脸，狠下心来运用惩戒甚至来点体罚，何至于现在这样伤身的练法？我也曾在课上问道：你们现在会不会恨我以前对你们太松？学生低头不语。我们需要严师，需要“严”“宽”有节；不是吗？以前学生都畏惧体育教师，很少敢有不从？很强“硬”，而现在的风格有点偏“软”。 “身顺而心违”多遭人诟病，而现在连起码的“身顺”都难以做到，一切都免谈，毕竟学生的体育意识、自觉性都欠缺，有时教学目标仅凭说教是难以达成的，在体育教师的“威严不可侵犯”下，先“身体练习”再说，接着再有教师的到位评价和点拨，只有真正“动起来”，才能谈“增强体质”。
二、忌教学组织“形散神散”
“散点”好似新课标下体育课组织形式的标志，称：可以张扬学生的个性和培养学生的创造性等。其实，在运动技术的学练和发展体能的专门练习中，过多的“散点”的运用，难以取得良好的教学效果，理由是：（一）给了自觉性低的学生更多的“自由度”，技术难以掌握、体能难以发展；（二）缺乏相互竞争的练习氛围，各自为战，学生的运动负荷不如组织相对严密的大；（三）不利于尽快掌握运动技术进而形成运动技能。组织相对严密有序、强调垫球基本功练习的班级，其达标率要远高于“形散神散本回答被网友采纳