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今天练跳远的时候右腿膝盖别了一下,走路有一点点疼,把脚伸直绷紧会痛,想问一下要不要紧,该怎么办,明
今天练跳远的时候右腿膝盖别了一下,走路有一点点疼,把脚伸直绷紧会痛,想问一下要不要紧,该怎么办,明天运动会。 急!
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第1个回答 2014-09-28
所述的情况不排除韧带扭伤的可能,可以局部应用云南白药气雾剂或红花油等药物治疗,早期予以冷敷,注意休息,必要时进行MRI检查。
相似回答
...周就要开运动会
了,
我是跑100米和三级
跳远的,今天
刚学会三级跳远,现 ...
答:
。
也可以买云南白药喷雾或类药品。冰敷也可以缓解
。像这种短距离剧烈运动前一定记得热身做好充分的准备活动,从脚到脖子的各个关节都活动一下。尤其是三级跳这个项目,活动不开就跳很容易出伤,而且动作僵硬跳不开。不想打击你,这两项的提高需要很大的训练的,100米,需要同时提高腿部,腰部,腹部,肩...
刚刚起床
的时候
起猛了
膝盖
骨头错
了下
咔吧一声然后特别
疼,
导致小腿胀 ...
答:
你的损伤应该是关节内的,半月板或交叉韧带
,这种损伤普通X线片是不能诊断,只有核磁共振检查最精确,CT也可以,但不如前者,建议检查后再决定治疗措施。
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