怎样锻炼面部肌肉？让脸庞变得更有型？

如题所述

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第1个回答 2019-10-29

我建议最好不要去把脸上特意的锻炼出肌肉，因为到时候腮帮子会很大，脸型倒歪不正了，你的意思我看明白了，但你应该抹一些肤色的润滑膏。
如果你想增长面部肌肉，可以使劲儿吃口香糖，或者硬物。要是想减掉脸上的脂肪或肌肉，可以常常柔肌肉多的地方，没事儿可以发
啊，咦。呜
的声音。

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怎么让脸颊饱满真正能让脸颊饱满紧实的锻炼方法三天看的见效果_百度知...答：因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸...

怎样锻炼脸部肌肉?答：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

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