在家一直很烦躁？

Question

在家一直很烦躁，有什么事也不想和任何人说总是一个人憋着，一直把自己关在房间里把音乐开的很大声，不想听到家里人一点声音，有时候忽然就哭了是为什么

Answer 1

自己可以找点事情做的，毕竟现在最好的方式就是需要让自己的精力调整过来

Answer 2

很多地方都已经解禁了，需要还得需要注意，适当的出去还是可以的。

Answer 3

你这是为某种事情很压抑，很想一个人静一静，又想发泄出来，总之心情很复杂吧？

Answer 4

说可能在这样的环境中自己内心比较压抑，所以说调整一下自己。

Answer 5

你可以在附近找一个工作让自己放松一些。不要总在家里待着。