第1个回答 2012-12-02
更年期的时候应该是吃东阿阿胶元浆最好，对入睡困难啊，早醒啊，醒了无法再入睡什么的效果还是很好的。我姑姑就吃这个，现在说睡的很香
第2个回答 2020-03-31
女性进入更年期后不要过于恐惧，这毕竟是每个人都要经历的，没必要害怕，放松心情，和家人携手共度难关。如果出现失眠也不用担心，不要服用安眠药，可以服用静心助眠口服液。静心助眠口服液主要是针对40岁以上的女性设计的调养品，滋养肝肾，宁心安神，可有效缓解女性失眠多梦、爱出汗、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软的症状。经权威检测，不含激素。除了进行治疗外，日常的不良生活习惯也要改掉。在饮食上，要多吃富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。同时，建议适当运动，饮食清淡，还要保持心情舒畅，避免生气。
第3个回答 2020-10-09
对于更年期失眠的人来说，在平时一定不要过分依赖于中药，而应加强自我的调理。
调理睡眠是需要长期坚持吃中药的，效果是比较缓慢的。想要短期看到成效，医生建议可以选择眠梦香，天然助眠食品，没有任何副作用，每天口服两包，坚持几周就可以感受到效果，坚持下去，能够改善睡眠，让长期失眠的人群不再为失眠所困扰，还可以改善气色。
调理睡眠是需要长期坚持吃中药的，效果是比较缓慢的。想要短期看到成效，医生建议可以选择眠梦香，天然助眠食品，没有任何副作用，每天口服两包，坚持几周就可以感受到效果，坚持下去，能够改善睡眠，让长期失眠的人群不再为失眠所困扰，还可以改善气色。
第4个回答 2016-11-10
不要吃药的好，我有办法不用吃药打针失眠就离你远去咯咯
第5个回答 2016-11-09
我妈现在吃的那款蛮好的
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