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苏打水对人体有什么好处和坏处
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第1个回答 2020-11-07
你好,苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒
第2个回答 2020-11-07
1、苏打水呈弱碱性,可平衡体内酸碱,2、苏打水有利于养胃,3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状,4、苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。它有利也有弊,小苏打又叫碳酸氢钠,它是对食物中的维生素B1、维生素B2和维生素c有较强的破坏作用,同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用,因此不可长期食用。长期大量吃发酵食品,摄入过多小苏打,会影响胃酸分泌,食物消化不充分,营养吸收利用降低,容易引起营养不良等问题,对身体不好。
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苏打水对人体有什么好处和坏处
答:
2、苏打水有利于养胃
,因为苏打水能中和胃酸。3、
苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状
。4、
美容
:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。5、
长期服用苏打水可能会引起碱中毒
,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期...
喝
苏打水
的
好处与坏处
答:
一、苏打水的好处:1、苏打水呈弱碱性,胃酸分泌过多的人适量饮用,
可以中和胃酸、保护胃。2、苏打水还有助于碱化尿液,促进体内尿酸的排泄
。二、苏打水的坏处:1、由于苏打水含有一定量的钠,因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水,即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水,否则容易引起饮食中...
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