1，找到上发条的旋钮，表带在手上，同时目视表盘，在表盘的右侧表框上。
2，取下手表，左手持表，表盘数字面朝向自己，右手顺时针扭动旋钮。扭十几二十下。到扭不动为止。
扩展资料
机械表上弦常识：
任何所谓“自动”的东西都不是无条件的，机械的东西当然要遵守原理，手表也是一样，要想“自动”的前提是你自己手臂要先动，根据物理学做功的原理，物体水平移动不做功(除非你加速度甩动)，所以手腕平移不能使手表上弦。
最能使手表自动上弦的方式应该是沿自动陀的平面，手臂上下甩动，这时陀的旋转最大，但若沿陀的轴向上下甩动，自动陀也不转动。人们摆动手臂是自然随意的动作，任何力都可以被分解为轴向的和径向的，只有作用到自动陀上的径向力才能做出有用功。
机械手表调校时间原则：
机械表长时期的静置不用，机械表的发条就会放松至表款静止不动，这时候，若要重新佩戴，就务必先重新赶快发条，在这以后再校准时间，普遍机械表在发条最松的时刻，会显露出来时针、分针减慢或变快的情况。
因为这个，就应该当先上满发条，免得校准时间后，没有标准动力驱动指针，纵然是半自动上炼表款，也应先用手动上炼至八分满（上满会卡坏发条），再施行时间校准。
参考资料：
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