第1个回答 2022-07-14
幽默是一种高品位的素养，我们只有提高人生品位，才会有幽默感。千万别把搞笑当幽默，如果那样，你的品位会越来越低。
提高个人素养，提高做人品位是感悟幽默、说话幽默的基础。
一、幽默是一种成熟的心理防卫机制
当一个人处境困难或陷于尴尬境地时，有时可使用幽默来化险为夷，渡过难关；或者通过幽默间接表达潜意识意图，在无伤大雅的情形中，表达意念，处理问题。我们将这种心理防卫机制称为幽默作用。
在春秋时代，齐国有个聪明善辩的外交家晏子，一次被派往楚国办理外交事务。晏子身材矮小，楚王有意捉弄他，便在宫门旁开了小洞，要晏子从洞里爬进来。晏子面临这种情况，心里当然很生气，但身为外交使臣，代表国家，一举一动都不能有损国家形象，于是灵机一动，向楚王开玩笑似地说：“大国通常有大门，只有小国才有小门，难道楚国是小国吗？”楚王一听，无言以对，只好叫守卫开大门让晏子进来。
西方有个关于苏格拉底的故事。这位大名鼎鼎的哲学家，其妻子的脾气非常暴躁。有一次当苏格拉底正在跟一位客人谈话时，妻子忽然跑进来大骂苏格拉底，苏格拉底接着拿桶说：“我早就知道，打雷之后，一定会下雨的。”本来很难为情的场面，经苏格拉底这么一幽默，就把大事化小了。
由此可见，幽默也是一种高尚成熟的心理防卫机制。人格发展较成熟的人，常懂得在适当的场合，使用合适的幽默，将一些原来较为困难的情况转变一下，大事化小，小事化了，渡过难关，免除尴尬。它是一种成功的适应方法。
二、有分寸的幽默才是情商高
生活中，人们总爱开玩笑。它能给枯燥的生活增添许多乐趣，但是说笑话要谑而不虐。人的生活，不能过分严肃，过分严肃，生活便减了情趣，而精神的表现便流于呆板。
任何事情上都要掌握分寸：用转笔刀削铅笔，劲儿用得稍偏一点，刚削好的铅芯就会折断；汽车上的售票员关门早一秒钟就可能夹住人；医生动手术，差一秋毫就可能使患者丧命；朋友之间，一件事处理不当，也可能使双方成为冤家；在尖端科学上，常常是“失之毫厘，谬以千里”。因此，无论是人与物，还是人与人之间，掌握分寸都是十分重要的。
而笑话的内容，更要因听笑话的人的承受程度而异，对有地位、有学问的人说粗俗的笑话，会显出你的鄙陋；对普通人说高雅的笑话，他们无法领会，不会觉得好笑。同时，取笑的幽默只要出自善意，讨论也就和谈话一样。否则，幽默可能演化成怒气冲冲的争吵，一方激烈地攻击另一方，同时拼命地维护自己，这是良好谈吐的大忌。在沟通交往中，适当地使用幽默不是件容易的事。
三、自嘲是幽默的最高境界
在我们的生活中几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面，遇到窘境，如何冷静应对，调整心情呢？“自嘲”是一剂平衡自我心理的良药。
古代有一个文人叫梁灏，少年时曾立下誓言，不考中状元誓不为人。结果时运不济，屡试不中，受尽别人讥笑。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中，历时47年才考中状元，时年82岁。他写过一首自嘲诗：“天福三年来应试，雍熙二年始成名。待他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，到家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。”自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷，终于走向成功。自嘲，也使他走向了长寿，活过了古代人难以逾越的九旬高龄。
有一位年过花甲的老教授应邀到某高校演讲，当晚，该校还同时在举行一场校园歌手大赛。当演讲开始时，老教授发现会场里的座位有不少都空着，而门口和走廊里却站了不少人。很显然，这些人都是一些动摇分子，随时准备走人。看到这种情况，老教授走上讲台后首先说：“今天我走进会场的时候，有一种被尊重的感觉。我要特别感谢那些站在门口和走廊上的同学，因为你们是在用肢体语言给我鼓气——宁愿站着也要听我老头子演讲。而且，你们都是经过郑重选择的：在老头子和少男少女之间，你们选择了我这个老头；在说的和唱的之间，你们选择了说的，因为你们相信：说的定比唱的好听。”
老教授的一番幽默话语，使会场周围同学的情绪受到极大的感染，他的话还没有说完，就已经掌声四起。那些站在门外的动摇分子也笑着拥进了会场，一些被掌声和笑声吸引过来的大学生也拥挤在门外，有的甚至爬到了窗台上，接下来的演讲进行得非常顺利。
在生活中，自嘲是不可多得的灵丹妙药。不过要注意的是，自嘲并不是自我辱骂，更不是出自己的丑。当我们自我嘲讽时要把握好分寸，既要超脱，又不应太过尖刻，更不能让自己感到屈辱。
摘自《沟通的力量：如何成为高情商沟通者》