总喜欢打瞌睡是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

纷纷扰扰中，注意休息好，别熬夜了。

Answer 2

瞌睡多最常见的原因主要是夜间睡眠质量下降，睡眠时间不足，或者是深睡眠时间过少，早醒多梦等情况，都会造成白天容易打瞌睡，精神萎靡。瞌睡多其他的原因也有可能是由于身体素质下降，气血亏虚，容易感到疲倦，瞌睡。身体处于亚健康状态，无法积攒更多的能量，只能通过睡觉休息来进行能量的补充以及身体的修复。情绪不佳抑郁状态也会在白天感到困倦，对任何事情都提不起来兴趣，只想睡觉。身体代谢综合征也容易造成困倦的感觉，比如糖尿病患者，白天就感到困倦嗜睡，疲乏无力等情况。老年人常常见于慢性的脑供血不足，如果瞌睡的时间比较长，还可能是脑梗死的先兆。

Answer 3

总喜欢打瞌睡，是晚上没睡好觉，可能是脑供血不足，神经衰弱，血脂高，血亏气虚。疲劳疲惫过度，肾虚等亚坐康人群，愿意瞌睡。