都在努力的减肥，我却在努力的增肥？

Question

都在努力的减肥，我却在努力的增肥？健身教练跟我说运动增肌需要运动和营养相结合，大家有没有推荐的运动营养品呀？

Answer 1

Nutrition Depot都是进口的，像英国的MYPROTEIN、美国MP、WHEYLABS等本回答被提问者采纳

Answer 2

增肌比减脂要讲究一些，在选择营养品的时候一定要细心挑选。

Answer 3

吃肥容易减肥难

Answer 4

羡慕你瘦得发愁，我减肥也要吃营养品的，我吃的是ND的蛋白奶昔，它可以燃脂代餐，另外他们家也有增肌品哦，都是进口的，可以去看一下。