第1个回答 2019-08-27
鸡皮肤是由于角质增厚引起的，所以去角质很重要。有些小仙女为了尽快解决掉鸡皮肤，就频繁去角质，结果鸡皮肤症状不但没有缓解，反而变得更严重了。这不难理解，凡事都有个度，去角质也一样，频繁去角质会让本来就很干很薄的鸡皮肤变得更干更薄，更容易敏感。一般建议一个月去一次角质，而且去角质时必须采用温和的方法，可以浴盐泡澡。
第2个回答 推荐于2016-06-24
1、不要抠鸡皮肤
不能用手抠，这样不仅从根本上改变不了现状，而且抠、挠会产生粉刺、毛囊炎。如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。
2、避免使用肥皂
这种皮肤只能用消炎的方法才有效，所以应该避免使用一些香皂和洁面的产品。因为它们不仅会使皮肤干燥，而且肥皂中含有凝固的成分会堵塞毛孔使情况更加恶化。
3、去角质、疏通毛孔
去除角质、疏通毛孔是首选的治疗方法。但在选择去角质的产品时要特别注意。不能使用摩砂膏，因为磨砂膏会使炎症加剧。同时也不能使用果酸类产品，因为这类产品只会对皮肤表面起作用，它不能深入毛孔去除死皮和油脂，
4、洗澡水温不宜太烫
对于此类症状的皮肤，不要用太烫的水来洗澡，水温控制在四十度左右为宜。因为水温太高会把皮肤表面的油脂带走。而有鸡皮疙瘩的皮肤，本身也是因为皮肤表面缺油，所以会对皮肤造成伤害。
5、身体乳液滋润肌肤
利用乳液来涂抹身体能对皮肤起到很好的作用。因为毛囊角化症的症状除了表面鸡皮疙瘩以外，还有就是皮肤还会缺油和缺水。使用乳液进行护理，能对皮肤补充营养，缓解症状。
6、补充维生素A
可以口服维生素A、维生素E缓解症状。除此之外维A酸类药物，维A酸类药物也能对这类皮肤起到作用。本回答被网友采纳
第3个回答 2016-02-23
“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。1.可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。2.在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。再者就是 角质舒滑膏 对去鸡肤的甚为理想。
第4个回答 2020-03-26
1.推荐鸡皮肤患者在沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂橄榄油，涂凝甫集皮肤霜。同时吃些维生素A多的食物或药品。
2.鸡皮肤患者平时应多食富含维生素A、D的蔬菜，如胡萝卜、莲藕、菠菜、黄豆芽。
第5个回答 2020-03-26
吃含维生素C,A,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜,西红柿,萝卜等.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素A,对皮肤干燥有好处.
我是过来人，我可以给你些许建意.。注意平时洗澡水温不要过热，然后洗完后用凝甫集蛇皮肤霜，平时也要注意保湿。这些还是要注意的。