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    • 运动后可以喝冰水吗？

    如题所述

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    第1个回答  2020-06-13
    第2个回答  2013-12-13
    剧烈运动后的忠告
    ★不宜立即大量喝水★不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调
    ★不宜立即喝啤酒★不宜立即吃饭
    ★不宜大量吃糖。★不可吸烟解疲
    第3个回答  2013-12-13
    不可以
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    走路回家可以喝冰水吗?出了好多汗答：正确方法应该是运动完休息十五分钟以上再喝水,最好不要喝太冰的.如果实在受不了,可以小口小口的慢慢补充水份,速度切记不能太快哟!人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的 “高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。...
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