第1个回答 2020-10-17
如何面对人生的至暗的时光呢 ？
每个人都有人生的至暗时光 ，但是我们却说有悲伤的地方才会有圣地 ，为自己的错而悲伤的人是有福气的 因为他们必定会得到安慰 。
我们活在幸福里面可能并不是非常清醒的 就仿佛坐在幸福的椅垫上 人就会轻一点儿睡着 ，而在接受一些伤心和痛苦的时候 人才会学着 或者是得到一些事物的 道理 。
不要认为自己是一无所有的 ，不要太过于失望 ，应该学会逆风飞扬 。 一个人如果能身处逆境 却能依旧能微笑的人， 要比一个陷入困境 就立即崩溃的人获益更多。 处于逆境中而乐观的人才具有获得成功的潜质 并且要比一般人更强 而有好多的人却往往易处到逆境的时刻便会立刻感到沮丧 这样反而更达不到他们的目的 。
也许我们所说的这个至暗时光来自于各方面的压力 比如说像家庭情感经济 又或者是其他的一些让我们灰心失望 但是人生就是这样的 特别是中年以后就会面临各种各样的至暗的时刻让我们几近崩溃 。这就是生活 我们又不能避免 。
有时候我们要通过一定的思想来给自己信心 在这个充满竞争激烈的世界里 我们如果以成功者及失败者来衡量成就 并且强调每一个胜利都会产生对等的失败 今天的你是否超越了昨天的你 。
如果处在这种情绪中 我们是不能一味的沉沦下去 我们要重新寻找幸福的机会 或者是改变一下自己 调整一下情绪 应该快速的从不好的情绪中走出来 避免影响今后的工作生活 或者是周围的人 。
因为很多时候人的天性是喜欢于和谐快乐的人相处 。我们不应该 做情绪的奴隶 让一切行动接受 至于自己的情绪 人应该反过来控制住自己的情绪 。这种情况 无论你周围的环境是怎样的不利 你也应当努力的去支配自己的环境 把自己从黑暗中拯救出来 。
曾经有过这样的感受 当你有勇气或者是鼓足勇气 从黑暗中抬起头来 面向光明大道走去之后 后面再也不会有阴影了 请相信 ！！
当我们在忧郁沮丧的时候 如果面对现在的情况难以改变 那么尽量的改换一下自己的环境 对于使自己痛苦的问题 不要过多的去思考 不要让他占据你的心灵 而要尽力想到最快乐的事情 。在对待他人的时候也要表现出最仁慈 最亲热的态度 说出最和善最快乐的话 要努力以快乐的情绪去感染你周围的人 。这样做以后 思想上黑暗的影子必将离你而去 ，而那快乐的阳光将映照的你的一生 。
希 望所说的这些个人的经验 能够给你一些帮助 ，也希望至暗时光 快速的离你而去 。