第1个回答 2022-03-21
褪黑素是由哺乳动物及人类大脑的松果体分泌的一种可以促进睡眠，镇静安神的物质。你好，褪黑素是一种保健品，有镇静催眠的作用，可以改善顽固性的失眠，建议要购买正规厂家的保健品，希望对你有帮助。1、宿醉现象几乎所有的催眠药都存在“宿醉”现象，许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，头昏脑胀，无法集中注意力。日长月久，还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。2、噩梦连连催眠药还会产生一个较为麻烦的现象，就是服用后可能做噩梦，发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳，失去了服药的意义。3、戒断反应停药时，可能会出现一系列症状，如头痛头痛、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等4、老年痴呆痴呆长期服用催眠药，可能会导致记忆力逐渐减退，有可能发展为老年痴呆痴呆症。褪黑素是药，不建议患者长期使用，容易造成身体伤害，你也可以试试看物理疗法治疗失眠安思定是常见的失眠治疗仪褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，由于这种激素能够使一种产生黑色素的细胞发亮，褪黑素其实是与我们睡眠相关的一种物质，清晨2：00到3：00达到峰值。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。褪黑素是大脑里边有个结构叫做松果体，分泌内源性激素，在哺乳动物中都有褪黑素分泌，对于调节睡眠有作用，参与睡眠结构和形成。褪黑素分泌受到睡眠节律和光线影响，当天黑时和入睡后，褪黑素分泌增加，光线比较亮时，清醒时候褪黑素分泌停止，所以在改善睡眠方面有一定作用。褪黑素制剂在国外基本上是作为保健品售卖，可以促进睡眠，使睡眠加深，延长睡眠时间。但是褪黑素治疗失眠作用有可能不是非常理想，也不是特别持续，有部分患者刚开始吃时效果不错，吃一段时间效果会下降，所以在治疗失眠上有一定作用。但是目前治疗睡眠指南上并没有把它作为特别推荐药物治疗。、宿醉现象几乎所有的催眠药都存在“宿醉”现象，许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，头昏脑胀，无法集中注意力。日长月久，还会严重影响正常的工作、生活和人际关系2、噩梦连连催眠药还会产生一个较为麻烦的现象，就是服用后可能做噩梦，发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳，失去了服药的意义。3、戒断反应停药时，可能会出现一系列症状，如头痛头痛、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等。4、老年痴呆痴呆长期服用催眠药，可能会导致记忆力逐渐减退，有可能发展为老年痴呆痴呆症。褪黑素是药，不建议患者长期使用，容易造成身体伤害，你也可以试试看物理疗法治疗失眠安思定是常见的失眠治疗仪本回答被网友采纳