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换食辟谷十问十答,你的辟谷方式真的健康吗?
如题所述
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第1个回答 2020-11-19
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都说
辟谷
对人的身体是有好处的,这个说法是正确
的吗?
答:
另外,
即使是短期的不食五谷还可以,但是要做到长期这样,则对肠胃也不好
。所以,要想真正掌握“辟谷”的精髓,还是得因人而异了。
换食
养生
辟谷
二平群可靠吗
答:
可靠
。二平换食养生的官方信息内容显示,换食养生讲究的是从自己的具体情况入手,给自己选择合适的食谱,其中包括营养,药膳,调理,选择多种多样的食物材质进行合理的搭配,达到最佳的养生效果,所以是靠谱的。辟谷指的是不吃五谷杂粮,以其他药食食物代替充饥,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生...
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