第2个回答 2020-04-24
通过建立健康的生活饮食习惯，来减少或者预防食道癌和胃癌的发生。例如首先要戒烟、戒酒，同时减少一些过热的，过烫的食物的摄入。
在饮食习惯方面，也要改变一些进食过快的不良饮食习惯，要细嚼慢咽，同时还要注意营养的均衡，多进食一些新鲜的蔬菜水果，适当的来补充一些优质蛋白含量比较高的食物，要注意营养的均衡，从而来减少上述恶性肿瘤的发生等。
也要避免进食一些腌制类的食品和烧烤的、熏制的以及其它的一些动物的内脏等，从而来减少食管癌和胃癌的发生等等。对于有一些慢性萎缩性胃炎，胃溃疡，胃息肉的患者，要进行规范的诊治，从而来减少其发生恶性病变的几率。