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社恐人自救指南让你不再是讨好型人格
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第1个回答 2023-04-07
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不再
做
讨好型人格
!敏感自卑女孩
自救指南
答:
4、建立有边界感的人生 很多
讨好
者都向往这样一种环境:不需要开口,别人就能理解你的需求并回应。但本质上,这叫“边界不清晰”,别人能为他负责,他也能为别人负责,这种行为只存在于父母和未成年子女之间。但成年人的一个主要标志就是建立起了一个完整的边界,能句够独立为自己负责。只有孩子才会不...
读完这6本书我“杀死”了
讨好型人格
答:
《被讨厌的勇气》如果你有
社交恐惧
症的,或者
讨好型人格
,一定一定要看这本书。这是一本读完之后浑身颤抖的书,犹如一把钢刀,就那么直接的刮着灵魂上的毒。被讨厌的勇气。《 操纵心理学》 这是一本避坑和
自救指南
,作者不光分析了操纵者的动机、手段和性格特点,还为你提供了心理测验来评估自己。更...
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