第1个回答 2022-06-30
说到信心，我会立马想到人生的希望，生命的意义，这些很大的课题。
刚毕业的时候，对自己信心满满，对未来充满了期待，对新鲜事物充满了热情和好奇心。然后第一年过去了，会觉得，咦？这个世界和我想象的很不一样哎，怎么回事？领导不是自己喜欢的款，公司不够高大上，工作收入迟迟不加薪，同事们好像也不怎么鸟自己，和男朋友关系也不冷不淡的，有时候会被家里的问候惊醒，自己在过的什么样的人生啊，这样下去还有希望吗？
这是我第一次经历特别迷茫的阶段，刚毕业一年那会。我是怎么走出那段没有信心的呢？看书、早起做早饭、积极生活、工作之余学习技能，认识新的朋友。慢慢地让自己忙起来了些，也就没顾上“人生没有意义”的事了。
到了工作的第二年，还是觉得哪里不对劲，哦，原来是过年回家的时候，被家人拉回了现实，他们看似是关心，但是句句能戳中心中最深的痛。什么怎么和那么好的男票分手啦，你怎么这么不争气呀，工作也不找个稳定的像样的，还就知道吃，睡，邋邋遢遢。虽然听着很不爽，但又无力反驳，确实是过的很不咋地。那怎么办呢？如何让现在的生活有转机呢？还是学习、读书、认识新的朋友，积极地生活，就这样走出了自我怀疑的低谷。
现在是毕业的第三年，回想起来，是折腾了好久，换了5份工作，分了几次手，整个人的外形，也从文艺清新范、到中性冷淡风，到日系甜美风，到都市白领风，真的变了不少。现在回顾自己，确实对未来的迷茫少了很多，想想这可能是每一个刚毕业的人都会经历的一段宝贵的时期吧。相信你也会走出来的，而走出来，确实需要直面迷茫、困难的勇气。
我觉得比较有用的几个方式是：多看书、多结实优秀的不同圈子的朋友、做好每天要做的事，每日反思总结，保持每日思考，良好的生活习惯， 健康 的性格。听起来比较老套，但是就是这样一点一点的正向循环，人生是有希望的呀，自己也会随着能力的提升，信心越来越的，加油哦~
一直不是一个对自己有信心的人。
从小父母离异，各自有家，是和祖父母生活，加上因为身体原因休学过两次，留级也留了两次，所以更加自卑。
人生中最让我自卑到谷底的时期是高三，初恋被北航保送，而我读美术，成绩不好，在省内一个学校读了美院。
从那时候开始，自卑心理就开始作祟的厉害，我没自信和初恋走在一起，很多人都不看好我们。
我常常在想，我何德何能可以得到他的喜欢。
最后因为异地，因为我的敏感多疑，我们分手了。
分手后就开始有了人生中的转变，我开始在一些平台上写我和他的故事，以及分开后我的心情。
这些心情被很多人看到了，他们在我的文字里找到了共鸣，和我交心。
我没想到，原本倾诉心情的文字会让我在文字领域有所发展。
我的小说在许多杂志发表，我的文章被很多有名气的电台主播录频，我还有幸成为了百万粉丝 情感 公众号的主编。
一次次被认同被肯定被喜欢，让我找到了自信。
我那时候方才明白，原来自信不是看鸡汤就可以得来，不是穿好看的衣服用昂贵的化妆品就可以换来，自信是应该发自内心的，是一种被自己认证的自我接受。
只有成为一个佼佼者，成为一个有光芒的人，被喜欢了，被认定了，你才能真正的找到自信。
如何成为一个有自信的人呢？
先去成为一个有魅力的人吧，有所成就，有所作为，成为这样的人。
自信也会随之而来。
怎么样才可以对自己有信心？这是个笼统的问题；不过，我感觉至少需要三方面的努力才能使自己有信心：一是心里要有“底”：做任何事情，总要掌握点情况，比如：让你蒸馒头，但你没做过？心里当然没底，也不会有信心；所以，你必须了解蒸馒头的情况，了解其相关技术、方法、程序；当你了解了？你心里就有了“底”，就可以对自己有信心；二是有人“帮助”：不管让你做什么亊？无论是难是易，如果有人来帮助你？你就感到有个“老师”，即使自己不会不懂，也不怕了，因为你有希望得到帮助；所以，你这时就可以对自己有信心；三是有具体工作指南，并有实际操作程序与方法，一看就明了；这就无须担心，就可以对自己有信心；
当然，对自己有信心就需有正确的人生观价值观：有了正确的人生观和价值观，才能觉得做什么亊都有信心；同时，人生应有目标：有了目标才有方向，有了方向你做亊情就可以有信心；再则，人生中须向上看向前走：你如果只安于现状，满足于今天，那么，你就会停止不前，故步自封，不求上进，那么你做什么亊老生常谈，不可能有信心；只有不断更新，点击升级，才有信心创造未来；
自信心
信是相信嘛！
也就是要有一颗相信自己的心！
没有自信心，也就意味着不相信自己，大都是不相信自己能够创造美好生活的能力！
所以缺乏自信心，大都是觉得自己没有能力，或者觉得能力不足！
先不管有没有能力，能力都是可以自己历练的，我就是从0开始的！没有任何能力开始的！
主要的是要先接受不完美的自己，没有才华，就边学边展示！在学习中历练，在历练中成长！
我早期不但0基础，还负债数额巨大！以为自己是个废人了，跟咸鱼没什么区别了！在一次拜访朋友的时候，发现中国汉字里蕴藏着足以改变命运的强大力量！
于是跟师父学习易学，以文字为主，创立一字阁，开设一字课。给大家带去了无数的感悟和励志！
所以自信心第一步要先接受不完美的自己！前面有个小伙伴说的跑跑步等等都是可以给自己增加信心的！
取自己最喜欢的东西，把自己成为雕琢师，把生活变成艺术，让更多人认可你！自信心就会回来的！
不自信一般存在以下几点原因：⑴.家庭因素；⑵.个人对事物的认知不足；⑶.心理因素。
想提升自己的自信心，就要针对不同原因，做到有的放矢。
1.面对家庭的打击，我们不应沉沦
有些人本身是优秀的，但遇事却缺少足够的自信心。这种现象和家庭有一定的关系。有许多孩子的家长可能说过这样的话：“我家孩子就不是块读书的料，你家的孩子比我家的这个强多了”。试想，一个在这样的家庭里长大的孩子，怎么会有自信心。即使他有着其他方面的特长，也会在这种贬低、嘲讽中慢慢消逝了。而反观那些自信心爆棚的人，他们从小就会得到家庭的支持与鼓励。
我们无法改变家庭的环境，但命运却由自己掌握，我们可以改变的是自己的内心。想提升自信心，那就本着对自己负责任的态度，努力去做自己想做的，不要在意别人的话。我之前回答问题时说过：面对同一件事，不同的人态度不一样。也就是说，当外因一致时，导致结果不同的原因，在于我们自己的态度。
想要改变确实不容易，但不去尝试又怎么知道自己行不行呢？如果真的想改变自己，提高自信，就给自己一个机会，大胆的去做。万事开头难，迈开第一步，接下来便会越来越容易了。
2.业务不熟，只有提升
如果是因为业务的不熟练而导致的不自信，我没有什么想去多说的。提升自己的实力才是王道。只有对自己所做的事不熟练，才会感到紧张，缺乏自信心。想想，自己在家吃饭时，你会担心自己不会使用筷子吗？只有充分提升了自己的业务能力，才会有足够的自信心去应对一切。
3.心理因素在作怪？放下包袱，勇敢前行！
有些人本来是有自信心的，但接连的失败最终对自己丧失了自信。
人们一旦遭遇了连续的失败，就会对自己产生怀疑，认为自己能力不行，或者认为自己不适合干这行。这也是人之常情。
如果想重拾自信。那么，就在怀疑自己之前，先想想失败的原因。有时候失败并不是实力不行，而是方法不对。只要学会总结，及时的去改变策略，才能有机会获取成功。放下失败的包袱，勇敢前行，方能提升自信。
这个问题还用说吗？人生观价值观世界观，什么时候都要对自己有信心的了，信心满满的正能量，都是靠自己的努力的，别人不可能给你信心满怀希望的，自己都没有信心的话，还能干什么事情呢？
每个人对待挫折的适应能力和心理防卫机制不一样，如尚不成熟或尚不完善而导致一些心理问题。如自信心不足，社交烦恼，学习困难等。尤其高中阶段面临高考，白领面临工作压力，职业遇到瓶颈期等等事件，这时需要个体正确认识自己和接受目前自我，实事求是调整抱负水平，目标水平逐级提升，努力发现自己的优点和长处，不断体验成功，把期望值定在恰当水平。
首先要明白自己想要成为什么样的人，在心里刻画出一个优秀的自己
然后设定目标和计划，去成为自己想要成为的人
目标和计划不用特别多，每天进步一点点
日久天长，你再看镜子里的自己，会发现藏着一丝底蕴，多了一份自信
不自信是因为心怀恐惧和经常内疚。我曾经也这样过。看了一本书《与神对话》后，感觉好了许多。这本书是一本美国畅销书，可以解决好多心理问题。许多人称这本书是‘’等待了一生的书‘’。我看着这本书有好多次有种豁然开朗的感觉。
相信自己，努力提高自己各方面的能力。
我这里有一个关于提高口才沟通的交流群，如果你有兴趣，可以私信我哦~