一、翻译：
自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。意思是自己甘心落后，不求上进。
二、读音：
zì bào zì qì
三、成语出处：
《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
四、译文：
自己糟蹋自己的人，和他没有什么好说的；自我放弃的，和他没有什么好做的。
五、例句：
我真想破罐破摔，自暴自弃，可是一想到您，我就又觉得不应该那样做。
扩展资料
“自暴自弃”的近义词“妄自菲薄”
一、读音：
wàng zì fěi bó
二、释义：
本意是自暴自弃，后来也引申为过分看轻自己。
三、出处：
三国·蜀·诸葛亮《前出师表》：“诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”
四、译文：
陛下你实在应该广泛的听取别人的意见，来发扬光大先帝遗留下来的美德，振奋有远大志向的人的志气，不应过分的看轻自己，援引不恰当的譬喻，以堵塞忠言进谏的道路。
五、例句：
他有惊人的记忆力，不忍妄自菲薄，终日参研经典，进境很快。
“自暴自弃”反义词“自强不息”
一、读音：
zì qiáng bù xī
二、释义：
自己努力向上，不松懈
三、出处：
出自《易·乾·象》：“天行健，君子以自强不息。”
四、译文：
自然的运动刚强劲健，君子应刚毅坚卓，发愤图强
五、例句：
清华大学校训：“自强不息，厚德载物。”
参考资料来源：百度百科-自暴自弃
我有一个同学，他的脑子笨笨的！是老师和全班公认的笨……
作题，背书都很很一般……
可是他很很努力哎……天天学到12点多~~~很有冲劲！
之后，努力没有白费~~考试冲到了前几名！（中间经历了一年多的历程）
我们和老师又在背后说他，现在把潜力都用完了，高中肯定不行了……
之后他上了重点高中，又凭着自己的努力进入了重点班！
我现在高三了，前几天问他准备去哪上，他说复旦……
你别着急和难过了……还有，没把别人的话和方式太在意~
现在那么急，做事放不下去`就是浪费时间啊
还有90多天~~现在别想什么放弃~
全力以赴吧~~
背书慢？~你喜欢什么时候背书的？在自己心情好的时候背书试试！~~背自己的，别给别人比，今天的自己跟昨天的自己比~
知识改变命运，习惯影响终身。
人生如金，需要珍惜。人生如木，需要生长。
人生如水，需要适应。人生如火，需要投入。
人生如土，要显本色。不要等到失败，才后悔自己有潜力没有发挥。
不要等到临死，才顿悟自己的生命似乎还没有真正开始。如果时光可以倒流，这世界有一半的人会成为英雄！不要妄自菲薄，自暴自弃，相信每一个人都有其存在的价值。
别人的看法不应该成为你的现实，只要你不服输，失败就不会是定局。在认定认准某一目标后，我只恪守一句话： “坚持到底，永不放弃！” 这时候，放弃甚至不应该作为一种选择而存在。
不要夜郎自大，自以为很了不起 相信一山更有一山高 你不是爱因斯坦、牛顿，也不是莫扎特、肖邦 不用将脑袋翘得那样高，即使你能够赢得周围大众的掌声，你也未必能得到伟人们的微微一笑。不要借口等自己功成名就才去关注贫苦，这样你一辈子都无法夙愿，任何时候，你都可以帮助比你更困苦的人，不要做了一点好事就自以为有多么高尚。
如果你自认为是个好人，你还得感谢这个世界有坏人来衬托你，没有善就不会有恶，没有坏就无所谓好。不要放弃自己的爱好与梦想，不管因为什么原因，他们与你从事的职业未必就冲突。
除了工作，你应该还有值得自己做一辈子的事。
一切的一切都只是暂时的困难，无论什么时候，自己不要放弃自己！不断学习的人，不断上进的人，才不会被世界淘汰！习惯，是在不知不觉中养成的。
1. 不说“不可能”三个字。 2. 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。
3. 遇到挫折对自己大声说：太棒了！ 4. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5. 凡事先订立 目标 ，并且尽量制作“梦想版”。
6. 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 7. 工作 时间。
每一分，每一秒都做有利于生产的事情。 8. 随时用零碎的 时间 （如等人、排队等）做零碎的事情。
9. 守时。 10. 写下来，不要太依靠脑袋记忆。
11. 随时记录 灵感 。 12. 把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
13. 走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡。 14. 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
15. 每天自我反省一次。 16. 每天坚持一次运动。
17. 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。 18. 开会坐在前排。
19. 微笑。 20. 用心倾听，不打断对方说话。
21. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22. 说话之前，先考虑一下对方的感受。 23. 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。
24. 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。 25. 不用训斥，指责的口吻跟别人说话。
26.不怨天尤人。