第1个回答 2022-07-13
我又跟别人吵架了，因为一些事情，我发现他们给我持续的传递着他们的焦虑情绪，而我拒绝接纳这种焦虑情绪。产生了本能的抗挣，本能的情绪反应，不能接纳这种情绪造成的强烈对抗，导致了我和他们之间情绪的冲突。
我的反应也是很强烈的，似乎明确的告诉他们我的不接受。以至于架也吵得很激烈。
但是吵完架我依然会沮丧，会对这种冲突显得无力，只能本能的求助外界的能量来修复。就开始吐槽模式。幸运的是我身边的人都没有批判我，都开心的接纳了我的情绪。我妹告诉我吵架说明情绪的冲突，我们要容许自己的情绪释放，而这种情绪释放对自己的身体和生活都很重要。同时我妹说情绪释放以后不要对对方做出批判，因为每个人都有选择充分自由的做自己的权利。并没有绝对意义上的对于错。
我妹还说：我们都是来这个世界讨生活的，没必要批判。
好的，我膜拜的博士，说话水平真的很高了。
我说我以后尽量不吵架了，我妹说吵架证明你的情绪需要，当你成长了以后，自然就不吵架了。
好经典呀
我幡然醒悟发现我真的不用push自己的，接纳自己比接纳别人更重要，也就说充分的关注自己的情绪和内在力量很重要。这个世界上的事物都是中性的，只是我们过度的染上了自己的情绪。那么调整好自己的眼光和角度，万物皆可爱。
一瞬间幸福感油然而生
让我在吐槽豁然开朗的人是妹妹，一个拿着全奖在香港读博士的人。能做姐妹也是几世修来的福气。验证了那句话世间幸运的事情就是遇见一个人打开了你的另外一个世界。也逐渐的明白多跟优秀的人在一起并不是一件烂俗的话而已。
人是社交的人，成长也是自己和别人环境的综合结果，我们平时努力的同时也等待着成长的契机。
而我们需要做的就是不慌不忙，不焦虑慢慢的容许自己努力，容许自己等待。就像书里说的：每天踏踏实实的早起提水、砍柴、劳动、煮饭、看海，然后静待花开时。
如同每天运动，看书、写字，运动就好好运动不要在乎今天瘦了多少。看书的时候安静的看书，不不要问收获，写字的时候认真的写字，不要想太多。时间久了，属于我们的东西岁月都会给我们。
莫问前路吉凶，但求落幕无悔。（单纯的爱这句话）
我们都是来这个世间讨生活的，珍惜当下的人和日子，岁月里面的我们都好好的，平平安安的。
心怀慈悲。