炒酸枣仁的功效与作用是什么?

如题所述

第1个回答  2022-08-25

1、治虚劳虚烦,不得眠。

2、治骨蒸,心烦不得眠卧。

3、治胆虚睡卧不安,心多惊悸。

4、治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾。

5、治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多。

扩展资料

酸枣仁水改善失眠

酸枣仁在《神农本草经》中列为上品,记载其“久服安五脏,轻身延年”,为中医常用的养心安神药之一。其性平,味酸甘,有养心益肝、安神敛汗、生津的功效,尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。

现代药理研究表明,酸枣仁含有的酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等,有镇静、催眠的作用,可改善睡眠。足心涌泉穴为足少阴肾经之井穴,就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣仁研细敷足,可交通心肾、改善睡眠。内外合治,对缓解失眠疗效较佳。

参考资料来源:百度百科-酸枣仁

参考资料来源:人民网-酸枣仁水改善失眠