月经失调是指月经周期紊乱，月经量改变。月经失调需要及时处理，严重的月经失调会导致不孕不育，月经失调的原因主要是疾病，比如说子宫内膜炎等妇科疾病都可能会导致月经失调，月经失调的女生要注意注意经期护理，护理不好可能会导致感染。
月经失调的患者，尽量不适合吃偏生冷的食物，也不适合吃酸辣等重口味的食物，建议月经失调的患者多吃清淡的食物，可以多喝点开水，不仅暖胃且还能保持大便通畅。月经失调气血很旺盛患者在月经到来前，可以多吃点蔬菜和水果来减少体内的营养，维持身体的相对平衡状态。
气血旺盛的患者不宜吃葱蒜姜等上火的食物，吃了会让自己的身体气血更旺盛，会让身体更加的感到不适。气血虚弱的患者，需要补充营养，所以需要吃高热量的食物，需要高营养的食物。
月经不调要吃止血药物要看情况治疗，导致月经不调的原因很多，月经不调指的是在月经量过多，过少、颜色异常等等情况，如果是月经量多需要吃止血药物。也要考虑妇科炎症，子宫内膜炎，内分泌失调等原因引起的可能，出血时间长的话，可以配合保宫止血颗粒，断血流进行治疗，可以配合消炎药进行治疗。
月经不调需要注意什么：不能吃寒凉的食物包括从冰箱刚拿出的食品生活中也不要沾凉水注意脚部腰腹部及头部保暖简单的说就是这样了，如果月经不调的情况很严重建议去看中医调理平时要注意情绪压力烦躁郁闷发脾气都会引起经期不正常保持健康快乐的心态也很重要
目前很多女性月经不调都会选择中医，因为中医较为注重内调养，而且中药的副作用较小，对治疗月经不调的疗效很显著。一般月经不调都是因为内分泌失调导致，这样选择中医就更是很好的选择，不过喝中药的时间较长，需要慢慢调养，希望月经不调的朋友们可以坚持下去。