牛奶可以和笋一起吃。
不能和笋一起吃的东西(其中没有牛奶):
1、竹笋+红糖相克:
红糖甘温,竹笋甘寒,食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者生化成分复杂。竹笋蛋白中含有16~18种
氨基酸,其中的
赖氨酸在与糖共同加热的过程中,易形成赖氨酸糖基,这是一种对人体十分不利的物质。会影响人体健康。
2、竹笋+羊肝相克:
竹笋,味甘微寒,与羊肝的功能性味,并无抵触之处。问题在于竹笋内存在一些生物活性物质,在与羊肝同炒时,产生了某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如
维生素A,失去了原有的营养价值,甚至影响人体健康。