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    • 下午健身 是吃了晚饭健身还是？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2013-09-16
    健身后过一小时吃饭最好。追问

    各种各样的回答，都不知道该相信哪个好

    追答

    健身是激烈运动，吃完饮后怎么可以呢？

    第2个回答  2013-09-16
    吃饭之前或者吃饭后一两个小时后，要不然会的胃下垂的
    第3个回答  2013-09-16
    下午健身更好
    第4个回答  2013-09-16
    隔一个小时 就可以健身去了
    第5个回答  2013-09-16
    吃过饭半小时到一小时最好
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