下午健身 是吃了晚饭健身还是?

如题所述

第1个回答  2013-09-16
健身后过一小时吃饭最好。追问

各种各样的回答,都不知道该相信哪个好

追答

健身是激烈运动,吃完饮后怎么可以呢?

第2个回答  2013-09-16
吃饭之前或者吃饭后一两个小时后,要不然会的胃下垂的
第3个回答  2013-09-16
下午健身更好
第4个回答  2013-09-16
隔一个小时 就可以健身去了
第5个回答  2013-09-16
吃过饭半小时到一小时最好
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