第1个回答 2024-04-24
你知道吗？乳房有着惊人的自我调整能力。涨奶时，说明奶多了；奶少了，身体也会相应调整产量，满足宝宝的需求。本文将为你介绍乳房的自我调整机制，以及追奶的小技巧。
🍼追奶小秘诀
1. 断奶嘴，尝试用勺子喂奶粉。从60ml开始逐渐减半，每天减少，直至只剩少量。2. 每两小时喂一次奶，晚上也不例外。先喂母乳，再补充奶粉，若宝宝仍饿，再喂母乳。3. 妈妈要喝足够的水，因为母乳90%都是水哦！4. 尝试追奶食物，如酒酿蛋花汤。只需取1/3酒酿，加水煮沸后打入鸡蛋。
👶宝宝饥饱判断
除了网上方法，还可以尝试用手指轻触宝宝嘴角。若宝宝迅速回头，说明饿了；反应较慢则可能不太饿。
💕心情与奶量的关系
保持好心情，奶量会更容易增加哦！同时，注意宝宝的吸奶姿势，避免乳头混淆和用力却吸不出奶的情况。坐躺式喂奶姿势也是一个好选择，只要确保安全即可。
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