长期服用维生素C片有副作用吗?

长期服用维生素C片有副作用吗?我身体必须得长期服用维生素C片,可能得一直服用一辈子啦,有什么(致)病的可能吗,像白血病什么的,心里比较害怕,有知道的给详细说说谢谢!!不胜感激!

第1个回答  2020-02-27
维生素C可以长期服用,但是量不可以大,按正常量服用,因为平时摄取的食物中都是含有维生素C的,维生素C的含量要自己把控,摄入量应控制在每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,如果维生素C的需求量大,也要适当的注意饮食中维生素C类食物的摄入量。
第2个回答  2020-05-31