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锻炼身体的人吃生鸡蛋好还是熟鸡蛋好?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-10-30
生熟都可以``看你自己的口味``生的营养全面,不太卫生;熟的营养稍低,比较卫生
第2个回答 2013-10-30
应该是熟鸡蛋~
第3个回答 2013-10-30
熟的,生的吃不消
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请问练身材
吃鸡蛋是
半生
熟的好 还是熟
到完
的好?
答:
一般煮熟的鸡蛋对健身的要好些
,这个消化要慢些。
锻炼
后
吃生鸡蛋好还是熟鸡蛋好
呢
答:
因此,
不应当吃生鸡蛋,而应当吃熟鸡蛋
。那种认为吃生鸡蛋比吃熟鸡蛋有营养的说法是不科学的。建议每天一个鸡蛋 现有鸡蛋都含有抗生素,而且鸡蛋胆固醇高,而且整蛋脂肪(都在蛋黄里)含量比蛋白质高的,每天一个比较科学,如果多吃建议取出蛋黄。建议增加瘦牛肉,牛肉属于红肉,脂肪含量比鸡蛋低,含铁高...
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