什么东西对心脏有好处？

如题所述

第1个回答 2014-04-30

我听说好像是葡萄酒对少喝对心脏有好处

第2个回答 2014-04-30

在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃，能帮助人保护心脏健康黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助

第3个回答 2014-04-30

高纤维的食物对心脏好还有维生素E

第4个回答 2014-04-30

含钾的食品对心脏有好处

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吃什么食物对心脏有好处答：1>研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃，能帮助人保护心脏健康黑...

哪些水果对心脏有好处 对心脏有好处的水果有什么答：2、苹果：苹果里含有丰富的纤维物质，可以降低患心脏病的概率。3、香蕉：香蕉中的钾元素含量较高，钾元素对心脏和肌肉都有益处。4、杏：杏中含有丰富的胡萝卜素，能够帮助人体更好的吸收维生素A。

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