18岁男生放假俩月胖了十斤怎么办？每天跑步一小时，摸高跳200下。能帮助减肥和长高吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2010-08-17

除了多运动，还要注意饮食习惯，最重要的是坚持，就可以了

第2个回答 2010-08-17

不要减餐运动减肥吃的东西健康点就行了摸高跳还行

第3个回答 2010-08-17

运动不要太过咯。

才18岁啊，还在长身体。。。暑假胖了，上学就又会瘦了的啊

适量运动吧

第4个回答 2010-08-17

我觉得你可以百度一下，搜搜健康减肥的方法，参考一下，你这样做就算有效也不会太明显

第5个回答 2010-08-17

额这个很难说可以减掉吧

<上一页 1 2 3 下一页

相似回答

18岁摸高跳能在长高吗?答：您好，我可以明确的告诉您，你可以长高，而且正处于长个的最佳时期，我给你几个建议，也是我这两年的经验，无论是网上还是身边的真实实例都可以证明你可以长高，而且如果你按照这个方法持之以恒，高的不止一点点。首先，运动锻炼，第一就是你的摸高，按照你的数量坚持住，还有就是双脚挂重物吊单杆，...

运动减肥的有效方法是什么做什么运动能有助于增高答：方法1:将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做。方法2:当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。方法3:当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖...

大家正在搜

放假胖了好几斤怎么办男生140斤胖吗男生150斤胖吗为什么放假在家就长胖寒假怎么防止长胖一放假就胖每次放假都胖放假在家胖了放假长胖的说说

18岁长高和减肥矛盾吗？放假胖了好几斤，最近也在运动，跑步啥...

我放假9天，长胖了十斤！！！

我十八岁住校生,希望在两周内瘦十斤，,不吃药不跑步！不喜欢运...

18岁摸高跳能在长高吗？

有没有前辈是个18岁的时候每天摸高而长高的？？？求指教！！！

18岁男生怎么减肥。