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    • 25岁 1米72 30kg哑铃/对 做哑铃卧推时感觉手臂有点撑不稳 是什么情况？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2014-04-07
    力量不足导致的
    第2个回答  2014-04-05
    别弄太重的呀，再轻一点，从轻到重，免得肌肉拉伤。
    第3个回答  2014-04-05
    减一点 刚开始用10 15公斤就可以了 手不稳说明重了 手臂有点承受不住
    第4个回答  2014-04-05
    重量对你太大了，小心受伤，换小重量的哑铃。追答

    25千克/对

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