第1个回答 2020-09-24
大脑反应慢，每天做4个动作，记忆力提高了
第2个回答 2019-03-11
记忆时只有注意力集中，聚精会神专心致志，排除杂念和外界干挠，早晨和睡觉前，思想里杂七杂八的东西最少，记东西最快 思想懒懒惰，懒于思考，长期不进行思维活动，思维能力一定会下降的，记忆力是一个方面的表现。
第4个回答 2019-05-05
常识告诉我们，早晨和睡觉前，思想里杂七杂八的东西最少，记东西最快
思想懒懒惰，懒于思考，长期不进行思维活动，思维能力一定会下降的，记忆力是一个方面的表现，很明显不从事脑力活动的成人的学习能力比一般初高中学生学习能力差很多。
首先应该做到思维勤快，总是懒得动脑思考或记忆会养成思维懒惰的习惯
第5个回答 2022-09-01
成年人记忆力真的很重要的，如果经常容易忘事的话，还挺影响生活和工作的，推荐你看可以试试益生好的NMN产品，我买的是12000的规格，不过他们好像快出18000的了，你到时候可以试试，长期服用可以改善记忆力，还能改善睡眠和精力问题，而且性价比也很高，可以统一了解下