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请问,骨折手术后吃什么营养品好?
如题所述
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第1个回答 2013-12-14
需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。
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骨折手术后吃什么
答:
一、高蛋白食物
蛋白质是身体修复的重要基础。骨折手术后,患者应增加蛋白质的摄入,如
鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋等
。这些食物不仅有助于伤口愈合,还有利于提高身体的免疫力。二、富含维生素和矿物质的食物 1.
维生素C
:
柑橘类水果、草莓、红椒等富含维生素C
,有助于胶原蛋白的形成,对于骨折的愈合非常重要。
骨折之后
摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快?
答:
优质蛋白
蛋白质是细胞的基础物质,与人体健康密切相关。骨折后的病人更应该注意蛋白质的补充,人体缺少的蛋白质往往是优质蛋白的缺乏,骨折患者补充蛋白质主要是补充优质蛋白。充足的蛋白质,会增加骨胶原蛋白的含量,骨骼健康才有保障。优质蛋白质主要存在于肉蛋奶和豆制品中,豆制品中蛋白质含量高,而且豆...
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