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怎样快速长高10厘米
如题所述
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第1个回答 2019-08-20
不知道LZ今年多大了,是男生还是女生、
如果是男生,22岁以前都是随时可能迅速长高的,以后就相对要困难些了;
如果是女生,18岁之前长得最快了。
想快速长高并不是很现实的,需要长时间坚持锻炼,跳高就不错,每天用力上跳50次,坚持1个月就会多少开始见效了
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快速长高10 厘米
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如何快速长高10厘米
答:
3. 进行适当的运动:参加适合年龄的运动和锻炼
,促进肌肉和骨骼的健康发展。4.
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:像烟草和酒精这样的不良习惯会影响生长发育,应该尽量避免。总之,长高是一个自然的过程,没有任何方法可以快速增加10厘米的身高。与其寻求快速增高的方法,更重要的是保持健康的生活方式,使身体得到充分的营养和...
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