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我的肠道营养不吸收!吃什么药可以养护!
如题所述
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第1个回答 2019-09-04
吃药是其次的,
重要的在于生活规律!
1.不管发生任何事情都要坚持吃早餐(睡醒后的第一顿)。因为胆汁的分泌直接影响了肠胃消化。
2.饿了就吃,但不要吃得太饱,让胃里有点东西,不至于伤害脆弱的胃粘膜
^_^。
3.多吃点生姜,听起来有点可笑,可是本人亲身体验,非常非常非常有效!!!
4.至于别的么,比如按时吃饭,规律生活等等等等啦,都有好处,但是基本做不到就是了(仅限于本人),呵呵~~
希望对你一样能起到效果吧~~~
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