前两天家里买了一个理疗床，我就跟着做了一下，当时觉得胸椎下部和腰椎上部位置疼了一下，也没在意，想着疼了两天也就没事了，可是现在快一个月了，每天都被痛醒，而且只有早上会痛，只有躺在床上会加重痛感，疼痛感属于搏动性的，有时疼得直出汗，必须保持背部绷直才行，放松攒身脊柱弯曲就会感觉不舒服。而且起床一段时间后全天无任何疼痛影响，晚上临近睡眠才偶尔会有感觉，您别说床有问题，或者长期不良姿势～我一直没换床，每周还锻炼三次，生活无明显改变，现在直接影响我的睡眠，我想知道如何改变现状，让他不痛。