我晚上班打瞌睡,可白天睡不着有时连续二,三天,有时一天最多睡四个小时这是不是失眠,要吃什么药才不会出现这情况
哦
那怎么办
晚上努力上班,劲量不要打瞌睡,下班之后觉得累就先去睡觉,慢慢就会好了,不要问我为什么知道这么多,因为哥是富士康出来的,
下班后无论怎样都睡不着
做一些自己认为很无聊的事情,
还不是同样睡不着