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鲜活的海参和海参干,哪个营养价值更高?
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第1个回答 2021-12-04
个人感觉还是鲜活的海参营养价值更高
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海参干
的好还是鲜的好 海参怎样才算好
答:
1、干海参比鲜海参好
。2、从营养吸收角度来看 海参的营养价值高,但要通过食用后才能被人体吸收,而鲜海参的表面有一层厚实的胶质,吃到体内后不仅难以吸收消化,还很容易引起肠胃不适的现象,但干海参通过加工后,虽然营养价值减少了,但进入人体后比鲜海参更容易被自身吸收利用,所以从营养吸收角度来看...
你觉得活
海参和干海参,哪个营养更高?
答:
我觉得是和海参的营养价值更高
。因为活海参比较新鲜。干海参在经过太阳的暴晒中会流失大量的营养。所以说我认为活海参营养高。
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