四讲四有和四种意识
答案：
四讲四有指的是讲政治、有信念；讲奉献、有品德；讲规矩、有纪律；讲道德、有文明。四种意识则指的是政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。
解释：
四讲四有：
1. 讲政治、有信念。这是强调党员干部要始终保持政治上的清醒和坚定，对共产主义和中国特色社会主义的信仰坚定不移。
2. 讲奉献、有品德。这要求党员干部要有高尚的职业道德和社会公德，秉持奉献精神，为人民服务，保持良好的品行。
3. 讲规矩、有纪律。党员干部要遵守党的纪律和规矩，严格执行党的各项制度，做到令行禁止，不搞特权。
4. 讲道德、有文明。这意味着党员干部要带头践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德，推动社会文明进步。
四种意识：
1. 政治意识：要求党员干部时刻保持政治敏感性，坚决维护党的中央权威，确保在政治上同党中央保持高度一致。
2. 大局意识：强调党员干部要站在全局的高度看待问题，自觉为大局服务，确保各项工作符合国家和人民的根本利益。
3. 核心意识：党员干部要深刻认识党的领导的核心地位，自觉维护党中央的领导，确保党的团结统一。
4. 看齐意识：要求党员干部在工作中主动向党中央看齐，确保各项工作与党中央的决策部署保持同步。
四讲四有和四种意识共同构成了党员干部的基本素质和行动指南，是党的建设的重要内容，也是每个党员干部应当遵循的基本原则。