八部金刚功的作用

Question

如题所述

Answer 1

养生。八部金刚功，又称金刚长寿功，起源于道教全真道龙门派，是道教气体养生的武术之一。金刚长寿功是应用了“天人合一”的自然规律，通过八套动作以此运用刚性内劲的气来疏通全身的经脉，另身躯、骨骼、关节的连接畅通，可以调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常工作，同时协调五脏六腑的运作，排除体内的各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身目的的武术养生功法。