第1个回答 2024-05-19
1. 了解双向情感障碍的知识。
2. 表达你的理解和同情，但避免怜悯。
3. 接受他们情绪的起伏，不要施加压力。
4. 避免说“冷静下来”或者“高兴起来”这样无效的安慰话。
5. 理解他们情绪波动时的行为，他们需要更多的理解和支持。
6. 明白情感障碍并非他们自愿。
7. 鼓励健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、充足睡眠，避免酒精和毒品。
8. 倾听他们的感受，让他们知道你在乎他们，不期待他们隐藏自己的真实情绪。
9. 尊重他们的治疗选择，即使他们选择停止服药，也不要轻易生气。
10. 保持联系，给予精神支持。如果他们住院，记得探望他们，给予实际的关心和陪伴。
保持耐心和持续的支持，帮助他们度过难关。