第1个回答 2018-09-11
1.身体准备：
做试管备孕之前，不孕夫妇要先进行身体检查，女性要了解性激素六项，子宫和卵巢情况，男性要了解精液情况。不孕夫妇需要提交试管前3个月内的检查报告，这样检查的结果更准确。医生会根据不孕夫妇的身体情况，针对性的定制身体调理方案，帮患者调理身体提高试管成功率。
2.心理准备：
不孕患者在做试管婴儿之前，一定要调整好自己的情绪，做好心理准备。心理干预可有效提升近3倍试管成功率，长期处于紧张、抑郁、压抑的情绪中，会降低做试管的成功率。不孕患者可以多和医生沟通，配合医生积极治疗。
3.饮食调理
备孕夫妇需要通过饮食调理自己的身体，日常可多吃一些高蛋白食物，牛奶、鱼虾、牛羊猪肉等，利于卵泡的生长发育。每天可以坚持泡热水澡，对身体很有好处。每天检查喝豆浆还能促进子宫内膜的生长。男性可以多吃一些补精子的食物，注意补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果。
4.生活准备
不孕夫妇在备孕之前就应该改掉抽烟、喝酒的恶习，抽烟、喝酒、喝咖啡等不健康的习惯对受孕是有影响的。备孕前不孕夫妇都需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，正常作息，早睡早起，多锻炼身体。