第1个回答 2018-06-14
饮食吃的方面要注意。头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。
千万不要老熬夜。通宵。加班。这样对头发有很大的坏处。
心情。心情一定要保持好。保持健康。
第2个回答 2020-12-28
头发的生长需要产丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等，术后可以适当补充这些营养物质，脂溢性脱发可以适当吃一些维生素B2、维生素B6，来改善头皮出油情况。
第3个回答 2019-10-30
植发后注意事项
一、植发后24小时内如有外出请看，请戴好专用纸质手术帽，72小时内穿开衫衣服。睡觉时将治疗巾铺于枕头上，并把两块专用纱布铺在治疗巾上，以免摩擦导致新植入的毛发脱落。
二、在植发后24小时后如遇到移植区域头皮发紧状况，可用喷壶喷拭加以缓解。
三、植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。
四、清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
五、清洗时，先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫，用手指肚轻触头皮表面，切忌抠抓，再使用花洒及流动的温水进行冲洗。
六、植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物(以免加重头部不适)。为保证术后更快的恢复，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物(高血压、肾病等特殊患者除外)，如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。
七、植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。
八、植发后15日内植发者尽量避免高空作业。
九、植发后一周内植发者应避免移植区磕碰桌椅门框等硬物。
十、植发后植发者请遵医嘱按时服药。
十一、植发后植发者应忌烟酒，香烟中的尼古丁会造成血液循环不良，头发的营养就无法送达，加速头发的稀疏或脱发。酒在体内分解时产生乙醚，具有排开血液中的氧及养分的性质，过量饮酒会使毛发受到损伤。
十二、为获得最佳手术效果，植发后需保持充足睡眠，晚上休息时间不能超过23点。
植发后主要要注意植发区域不要受碰撞、摩擦，避免毛囊损伤，术后洗头要遵照医嘱，不可擅自尝试。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-10-19
1、要避免长时间在外被阳光照射。尤其是像现在，夏天天气炎热，太阳火辣，要尽量避免在外时间过长，尤其是中午太阳最好的时候，如果要出去，可以先做好防护工作，避免植发区域被阳光直射。
2、饮食清淡忌辛辣油腻。植发后有一个适应期，另外就算是已经进入正常生长期的头发也要注意饮食清淡，忌辛辣油腻及暴饮暴食。汲取丰富的营养，为生发提供良好的条件，这样才能让头发更健康持久的生长。
3、尽量不要触碰植发区域。植发后，尤其是在前期，一定要注意不要过多的用手或其他东西接触植发区，以免引起感染。
4、植发后，产生的血痂要等到自然脱落。植发后会产生血痂，过了一段时间后头上就会有一些痒，这时候不能用手挠，抠，要让血痂自然的脱落。这样更有利与恢复，以及植发的生长。
5、作息规律避免熬夜。虽然没有论断熬夜会对头发产生不利的影响，但是很多脱发者都有熬夜的经历。所以为了身体健康及头发健康，要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜。
6、注意洗发的方法。洗头发的时候动作要轻柔，选择温和的洗护产品，可以使用上档次的木梳子。
第5个回答 2019-09-28
植发术后需要注意以下问题：
1.谨慎饮食补充营养：忌食海鲜、牛羊肉、烧烤及辛辣刺激的食物。最好吃一些能促进毛囊生长的食物，如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。十天之内不能抽烟、喝酒。
2.洗发谨记温和无刺激：术后第四天，才可以自己用温水洗头，洗头时选择没有刺激性的洗发水清洗头发，对于种植的区域避免手用力揉搓，动作一定要轻，不要拔新种植的头发。
3.运动禁忌适当为宜：植发后，十天之内不能做剧烈运动，更不能在暴晒太阳下、雨中进行运动。不适宜的天气、过度运动都可能使头皮充血导致头皮大出汗，引起手术区感染发炎。
4.医药注意谨遵医嘱：术后要谨遵医嘱，按时服用消炎药，预防术后感染；术后一周到院清痂，植发后的结痂会自行脱落，千万不要人为处理。
额头在术后第三天左右会出现水肿，是正常术后现象，可以用冰敷额头，减轻水肿，一般持续3天，通常7-10天内自行完全消退。