伊藤美诚之前，日本女队的一号单打主力为福原爱。对“爱酱”来说张怡宁几乎是她整个职业生涯中最大的苦主，为了避免福原爱吞蛋，张怡宁还不得不利用“发球自杀”来让分。但伊藤美诚的杀伤力要高于福原爱， 她与张怡宁在小球时代（40mm）对战输赢会如何呢？
1.参照张怡宁“克星”姜华珺，伊藤最高有40%的胜率。 都说张怡宁的防守为“天安门城墙”，无人能打透她的防线，但真的是这样吗？ 实际上，张怡宁最怕的还就是生胶。 有很多球迷认为张怡宁强大到没有对手， 但她面对香港队的姜华珺曾吞下5连败。 姜华珺曾为原国家队队员，还与张怡宁同出李隼门下，其反手弹击的力量可以媲美男运动员。福原爱的力量难以打穿张怡宁， 但姜华珺反手弹击却可以轻松“穿越”张怡宁的防线。
伊藤美诚的弹击力量大于福原爱，却小于姜华珺， 而她连续弹击的速度、角度却在二人之上，正手近台暴拍的威力也是青出于蓝。 张怡宁与伊藤对阵的话，在40mm小球上可以用增加旋转的办法，来限制伊藤美诚反手弹击的速度。就像她用“旋转”来克制福原爱一样，伊藤在张怡宁手下也就有40%拿下比赛的可能性。 但如果是40+大球，那两者之间的胜负关系就要互换了。
张怡宁、丁宁、朱雨玲三人同为防守型打法， 这种打法的根基就在于用增加“旋转”来相持， 由于三人防守板数太厚、太扎实，一般进攻型球员在攻到七、八板以上之时，就很容易出现失误。但大球时代（40+），旋转明显减弱， 让防守型打法的根基出现动摇， 因此在面对生胶这种近台快攻时，丁宁被打11：0，朱雨玲先后2次惨败。
1.伊藤夸张发球会搞懵张怡宁，没有“旋转”这个护身符会寸步难行。 丁宁、朱雨玲如果是面对两面反胶弧圈结合快攻打法的话，诸如孙颖莎、陈梦等，还可以借力打力，顶多就是对方加快节奏后有些跟不上。但打伊藤这种生胶完全就是束手无策了：首先， 生胶弹击过来球弧线低平、击球下沉，这种球需要你靠力量把其拉起来， 而不是像打反胶那样借力打力去防守；这不是张怡宁、丁宁、朱雨玲等人的强项；第二，大球时代，在失去增加“旋转”这层赖以和对手纠缠的根基之后， 生胶弹击的速度和力量可以完全释放出来。
伊藤反手暴弹、正手暴拍几乎就是全程轰炸模式。 第三，朱雨玲在第2次惨败伊藤时，吃了伊藤14个发球， 国乒所有的对手从打伊藤都是从“狂吃”发球－“少吃”发球来逐渐适应的， 并不是你打一、两次比赛就不吃伊藤的发球了。张怡宁并没有接过伊藤多变、稀奇古怪的发球，在接发球这一环节上她并不占上风。再者，伊藤现在弹击的弧圈都是男运动员拉的球，以张怡宁拉球反攻的力量，对伊藤也没有太大的威胁。
没有可比性！这跟问叶问和郭靖谁厉害是一个问题！
这个问题完全不符合事实，首先我们知道张怡宁和伊藤美诚都不是一个时代的运动员！
而且最重要的是，虽然张怡宁和伊藤美诚都是她们那个时代非常优秀的运动员！
但是张怡宁那个时代的乒乓球还没有改球，不管是速度上还是相持上，都比现在要慢很多，在张怡宁时代的时候，打旋转是非常重要的，只要能把旋转拉出来，速度再快也是没有用的！
但是在伊藤美诚这个时代，乒乓球已经改球，变成了40+的塑料球，旋转是大幅度的减弱，反而在速度上变得十分的迅速！
因此也打出了一批时势造英雄的运动员，例如伊藤美诚，陈梦，孙颖莎，王曼昱，都是在改球之后的得利益者！
尤其是伊藤美诚，她的打法就是正手反胶，反手生胶，靠的就是速度，就是生胶打过去势大力沉的球，给对手致命一击！
虽然张怡宁的防守反击是非常好的，在那个时代几乎没有对手。
但是张怡宁和伊藤美诚两个人完全不可同日而语，就像我前文说到的，这就和问叶问和郭靖谁厉害，谁实力高是一样的。
虽然两个人在自己的时代都是高手，但是练习的技术以及所用的器材完全不一样。
肯定是可以打一打的，但是我认为没有什么太大的可比性！
不知道大家还记不记得在亚锦赛的时候，杨影在解说的过程中问邓亚萍，如果是张怡宁的话，能不能封住孙颖莎的球？
但是邓亚萍没有说任何话，没有给出任何的指点意见，我认为邓亚萍已经表达了，她也认为完全不是一个时代的运动员，没有能拿来比较的点！
看到有人说张怡宁是因为没有对手才退役的，这个也有人信，张怡宁全运会半决赛如果不耍赖，极有可能进不了决赛，不清楚的可以百度，也可以搜索当年比赛的视频，伊藤的打法真克张怡宁，张怡宁属于攻守平衡，两面弧圈打法，稳而不凶，丁宁，朱雨玲都属于这种打法，丁宁曾伊藤0：11输给伊藤，朱雨玲在伊藤面前不堪一击。当年张怡宁怕香港的姜华珺，姜华珺也是正反反生，速度型，伊藤这种反手爆弹，正手爆打的速度型选手，张怡宁遇上加强版的姜华珺凶多吉少。
这个开玩笑了，现在的张怡宁只能打业余比赛了，如何战胜伊藤？如果是巅峰时期的张怡宁能不能赢伊藤也不好说，毕竟两个人不是同一时代。
不是说张不能胜，如果张能恢复当年的体能，身体状况，再进行系统、严格、专业国家级的训练，同时有现役国家队陪练，最少也要训练半年以上，二者有一拼。
我认为如果把两人放在同时代进行较量，仍然是张怡宁会赢，并且赢面会非常大，因为张怡宁不仅是防守好，打不透，而且她的进攻并不像某些球迷想当然的那样不行，而是有很强的攻击力，只是因为防守太强，别人打几板以后就会回球质量不高或者自己失误丢分，像她这样级别的运动员，说是攻击力不够那是笑话，她的那么多世界冠军，两个奥运会女单冠军，可不是凭运气来的。无敌是多么的寂寞！
至于说到伊藤，虽然有特长，就是变化多，速度快，反手弹击是绝招，但是她的缺点也是明显的，身材太矮了，护台能力不够，拉开角度她就不行了，中国选手赢她，多半是这样的，还有就是她只能打顺风球，一旦进入相持阶段，就会胡打，往往把自己打乱了，一泻千里。
不在一个时空没法比，硬塞在一起比，张作为当时顶尖国乒代表，傲视群雄，吊打至今未在陈梦孙颖莎刘诗雯等人身上占到便宜的伊藤是必然。可要是如今两人对战，退役多年远离训练的张吊打民间高手没问题，对上专业的伊藤恐怕胜算很低。
张怡宁时代是小球，弧圈球非常有优势，小球速度提不起来，张的防守能力优势很大，如果在那个时代，张怡宁应该可以防住伊藤。现在是大球，偏重速度力量，张怡宁的防守应该很吃力。再一个，不管什么事物，随着时间的推进都是向前发展的， 体育 竞技也是一样，现在运动员的水平普遍都比过去的要高，除非是纯粹拼体力的田径运动在某运动员某时刻发挥出人类的极限。当然不同时代不同规则的比较不现实，用理论来比较是不精确的，我只能表达我的观点:现在的伊藤带着现在的技术回到张怡宁时代和张怡宁打，55开，胜算大一点点（这个是根据张怡宁和王楠的胜率比较，王楠也是力量型）。反过来的话，张怡宁估计会被吊打。再次强调，用理论来比较是不精确的，中国队同时代一直都是比日本队强，她们两巅峰时期真的互换时代，就会根据当前时代的技术和规则改变训练方式，如果这样比较的话，张怡宁估计占优。只是理论比较，大家看看就可以了。
这种无聊的问题，为什么总有人提？况且，以伊藤美诚目前的成绩，根本无法与“双满贯”得主张怡宁相提并论。如果跨越时空，张怡宁也必然完虐伊藤美诚，不服来辩！
说这些不可能是事情毫无意义！我只知道张怡宁当时在乒坛的统治力是刚刚的，只要是她在，冠军是没有别的选项的！伊藤现在连陈梦、莎莎、王曼昱都过不了，谈不上跟那个时代的张怡宁比了。等哪一天她统治乒坛，再提这个比较的话题！